干敏后怎么補(bǔ)水
皮膚變得干燥敏感,，想要補(bǔ)水可以使用溫和不刺激的護(hù)膚品,，敷補(bǔ)水面膜，同時在生活方面做出調(diào)整,，調(diào)整飲食,，多吃新鮮水果蔬菜,，多喝水，增加肌膚角質(zhì)層的含水量,。
肌膚在干燥敏感的情況下,，想要補(bǔ)充水分，可以采取下面的這些方法：
1.護(hù)膚品補(bǔ)水,。使用補(bǔ)水類型的護(hù)膚品,，同時加強(qiáng)肌膚的保濕功能，加強(qiáng)肌膚的鎖水屏障,，避免肌膚中的水分散失,。要注意護(hù)膚品要選擇敏感肌專用的，不能含有酒精,、香精等成分,。
2.面膜補(bǔ)水。面膜補(bǔ)水的功效好,，面膜敷在臉上,，提高了肌膚的溫度，打開了毛孔,，讓面膜中的水分和其他營養(yǎng)充分滲透到肌膚中,，滋潤肌膚。面膜同樣要選擇溫和不刺激的,，面膜使用頻率不能太高,，一周使用3~4次即可。
3.調(diào)整飲食,。少吃辛辣油膩的食物,，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素,，多喝水,，從身體內(nèi)部為肌膚補(bǔ)充水分,，讓肌膚水嫩。
4.防護(hù)肌膚,。補(bǔ)水之后還要防止水分散失,，外出的時候最好帶上口罩，避免寒風(fēng)將肌膚中的水分帶走,。
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