首先準(zhǔn)備一盆溫水,，然后選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品,，先用溫水適當(dāng)?shù)恼礉耦^發(fā)，然后擠壓適量的洗發(fā)露輕輕的在手心里揉搓，等揉搓出泡沫的時(shí)候,，再均勻的涂抹在頭發(fā)上,，差不多一定的時(shí)間后,，用清水沖洗干凈就可以,。

根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品，不要滿目的隨大流,，選擇了并不適合自己的產(chǎn)品,，造成反向的護(hù)發(fā)效果。每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都是不同的,，所以適合的洗護(hù)產(chǎn)品也是不一樣的,，要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品。

一般發(fā)質(zhì)可以分為油性發(fā)質(zhì),、干性發(fā)質(zhì)和混合型發(fā)質(zhì),，油性發(fā)質(zhì)一般出油都比較快，所以最好是隔一天就洗一次，避免頭發(fā)粘連在一起,，影響個(gè)人形象,。

果是屬于頭皮油但頭發(fā)干的類(lèi)型，可以選擇去油的洗發(fā)露,，然后再使用補(bǔ)水一類(lèi)的護(hù)發(fā)素,，通過(guò)合理的搭配使用，能更好的呵護(hù)自己的頭發(fā),，使頭發(fā)更加黑亮,、光滑。干性發(fā)質(zhì)要選擇補(bǔ)水保濕一類(lèi)的洗護(hù)產(chǎn)品,，盡量讓頭發(fā)自己晾干,，吹風(fēng)機(jī)少用，用的時(shí)候也要使用差不多的溫度,，不要選擇高溫度的風(fēng),，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。

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