蘋果型身材可以改變嗎
蘋果型身材通過自身的鍛煉是可以改善的,，可以加強腰腹部的鍛煉,，堅持鍛煉，減少一些高脂肪,、高糖分的攝入,，長期堅持就會有一定的效果。
蘋果型身材和梨型身材屬于相反的狀態(tài),，梨型身材是上身纖細下身肥胖,，蘋果型身材是上身肥胖下身纖細，梨型身材著重突出自己纖細的腰身,，蘋果型身材應該著重突出纖細的長腿,。
蘋果型身材的腿部線條比較修長，所以在穿搭的過程中,，盡可能的突出修長的腿部線條,，把優(yōu)點都展現(xiàn)出來，把目光都吸引在腿上,，也可以減少對腰部贅肉的注視,。
蘋果型身材的人,，可以選擇穿搭鉛筆褲,，鉛筆褲有很好的修身效果，適當?shù)馁N身更能展現(xiàn)雙腿的纖細線條,?？梢赃x擇黑色的鉛筆褲，修飾的效果會更明顯,，搭配一件很搶眼的亮色上衣,，整體時尚又遮肉。
蘋果型身材的形成多與平時的飲食習慣有一定的關系,，經(jīng)常吃一些容易發(fā)胖的食物,，或者腸胃消化不好、身體毒素無法排出導致的,，最重導致腰腹部比較肥胖的現(xiàn)象,，胳膊和腿部都是處于比較細的狀態(tài)，整體看上去像蘋果，也被成為蘋果型身材,。
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