薏米可以祛痘嗎
因為薏米有祛濕的效果,，如果是因為體內(nèi)濕氣過重導致的長痘問題,，薏米泡水就能夠改善,，臉色也能有明顯變化,。但如果是其他問題導致的長痘問題，薏米泡水是無法祛痘的,。
濕氣重身體就會感覺很沉重和粘膩,，而且總是覺得很困，頭上好像有東西裹著,，讓人打不起精神,。濕氣重還可能會導致身體浮腫、肥胖等多種問題,，面部皮膚和頭部出油很嚴重,，臉上氣色也會暗沉，出現(xiàn)一些痘痘,，所以想要改善痘痘,，就要去除體內(nèi)濕氣,。
薏米可以提供碳水化合物,、蛋白質(zhì)、脂肪,、維生素和礦物質(zhì)等,，薏米有利水消腫、健脾,、通便,、抗菌和清熱解毒的作用，喝薏米水可以排出體內(nèi)的濕氣,，利尿排毒,，去除體內(nèi)濕氣。
如果身體是很容易出現(xiàn)浮腫的,，也可以通過喝薏米水來去除水腫,，同時還可以美白去濕氣。
除了可以使用薏米水，如果皮膚油脂分泌旺盛,，平時要注意溫和清潔,，保持肌膚水油平衡。
面部痘痘不要用擠壓和觸碰,，防止面部皮膚感染,，保持飲食清淡，還要注意忌口,，平時清淡飲食,，不吃辛辣和刺激的食物，合理作息,，避免熬夜,，痘痘也可以逐漸改善。
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