使用祛皺抗衰老的精華,，堅(jiān)持每天用手適當(dāng)?shù)陌茨χ良∧w吸收為止,，激活肌膚細(xì)胞，使面部肌膚達(dá)到一個(gè)充盈的狀態(tài)，可以改善面部的皺紋,。

有時(shí)間就進(jìn)行面部的按摩，充分的按摩可以加速面部的血液循環(huán),，使面部萎縮的肌膚重新獲得活力,，也能改善皺紋。在涂抹水乳的時(shí)候也要講究一定的手法,，把適量的水乳均勻的點(diǎn)涂于面部,，然后用手以提拉的方式拍打至肌膚吸收，長期堅(jiān)持會(huì)改善面部的皺紋,。

肌膚角質(zhì)層比較厚的人,，要定期使用祛角質(zhì)的產(chǎn)品，可以減少角質(zhì)層的過度堆積,，避免造成毛孔堵塞的情況,，毛孔阻塞不僅會(huì)使肌膚越來越差，肌膚吸收不進(jìn)去營養(yǎng),，也會(huì)加速肌膚的衰老,。

除了采取一定的按摩方法和加強(qiáng)肌膚的保養(yǎng)工作，還要有一個(gè)好的作息習(xí)慣,，避免經(jīng)常性的熬夜,，熬夜是肌膚衰老的首要原因，如果只是一味的加強(qiáng)護(hù)膚,，還一邊熬夜消耗肌膚,，依然是沒有效果的，所以規(guī)律的作息和肌膚強(qiáng)度的護(hù)理都非常重要,?？梢赃m當(dāng)多吃一些加強(qiáng)膠原蛋白的食物，像豬蹄,、花生和豆制產(chǎn)品等,，都是含有膠原蛋白的食物，對面部的皺紋有一定的緩解作用,。

Tags：皺紋方法

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