做頭皮護理的好處
適當進行頭皮護理,，可以對頭皮起到保護的效果,，滋養(yǎng)毛囊,，改善皮膚出油和頭皮干燥,，改善掉發(fā)和脫發(fā)的問題,，讓頭皮更加健康，讓發(fā)質(zhì)更加強韌,，改善頭發(fā)和頭皮問題,。
做頭皮護理最好的方式就是去專門的理發(fā)店，進行比較科學和有效的頭發(fā)護理,。
如何判斷頭皮是否健康,？
可以通過頭皮的油脂、菌群和代謝平衡,，反映出頭皮的健康程度,，如果頭皮菌群出現(xiàn)失衡的時候，就會出現(xiàn)頭屑和頭癢問題,，頭發(fā)很容易出油,，很容易就會油膩,。
在家如何進行頭皮護理,？
簡單的頭皮護理在洗頭發(fā)的時候就可以做，在洗頭發(fā)的時候,，一定要使用溫水,，如果用太熱的水，反而會帶走頭皮上大量的油脂,，頭皮失去油脂的保護,，反而會分泌更多的油脂。
先把洗發(fā)水在手上打出泡沫,，然后把泡沫涂在頭發(fā)上,，用指腹輕輕的按摩頭皮。按摩的時候不要用指甲抓頭皮,，可能會引起頭皮發(fā)炎,。
洗完頭發(fā)之后，還需要使用潤發(fā)乳,，把潤發(fā)乳涂頭發(fā)上然后按摩,，等五分鐘之后再洗干凈。
洗完頭發(fā)之后,，不要使用太高的溫度吹頭發(fā),。如果溫度太高，會讓頭發(fā)干枯,，還會容易對頭皮造成傷害,。
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