怎樣保持皮膚白皙光滑
想要維持皮膚白皙光滑，應(yīng)該定期進(jìn)行去角質(zhì),，避免皮膚變得粗糙,，加強(qiáng)防曬，減少紫外線對皮膚造成的傷害,，減少光老化,，保持良好生活習(xí)慣，維持肌膚健康狀態(tài),。
如果皮膚本身是一個(gè)比較好的狀態(tài),，想要維持住，可以通過下面的這些方法：
1.定期去角質(zhì),。隨著年齡的增長,，肌膚新陳代謝的功能減弱，老廢角質(zhì)容易堆積在毛囊口處,，導(dǎo)致皮膚變得粗糙,，影響了肌膚的吸收能力。定期進(jìn)行去角質(zhì),，幫助老廢角質(zhì)的脫離,，讓肌膚光滑。
2.加強(qiáng)防曬。紫外線會對皮膚造成損傷,，導(dǎo)致肌膚中黑色素的數(shù)量增加,，讓膚色變黑，還會導(dǎo)致肌膚保水能力下降,，肌膚容易變得粗糙,。嚴(yán)格進(jìn)行防曬，明確防曬是護(hù)膚中的步驟,，所以需要和使用水乳霜一樣,，每天都進(jìn)行。
3.保持良好生活習(xí)慣,。保持良好的作息,，早睡早起，增強(qiáng)肌膚新陳代謝的能力,，提亮膚色,，肌膚更有光澤；飲食上少吃辛辣油膩有刺激性的食物,，多吃新鮮的水果蔬菜,，補(bǔ)充維生素；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,，增強(qiáng)肌膚的抵抗力,、修護(hù)力。
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