面部有黃褐斑的人要注意睡前的肌膚護理工作，睡前可以喝一些淡斑美白的膠原蛋白產(chǎn)品，適當補充有淡斑效果的維生素c,，保證規(guī)律的作息時間,，保證合理的飲食習慣，都是對肌膚美白淡斑有一定效果的,。

要想美白淡斑,，必不可少的就是膠原蛋白的補充，而且每一個人的身體里都含有膠原蛋白成分,，所以膠原蛋白可以使人體迅速吸收,，提升自身各個機能的正常運行，可以有效阻止黑色素的產(chǎn)生,，從而也能很好的防止黃褐斑的出現(xiàn),。

還要做好日常的防曬工作，在炎熱的夏天,，紫外線是非常強烈的,，所以防曬工作必不可少，也是護膚的根本,。防曬做好,，也有助于消除面部的色斑，加速色斑的淡化,，避免更深層次的色斑產(chǎn)生,。每次出門都要涂抹隔離和防曬霜，佩戴墨鏡和遮陽帽,，除此之外手臂和脖子部位的遮陽工作也要做好,。

喜歡化妝的女性，一定要在一天的工作后,，合理的對自己的妝容做好清理工作,，避免彩妝的不斷殘留，會使肌膚變得更暗沉,、發(fā)黃,。不斷的殘留會堵塞毛孔，造成毛孔無法正常呼吸的現(xiàn)象,，所以就會形成一系列的色斑,。

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