蘇打能美白牙齒嗎
小蘇打具有美白牙齒的作用,，小蘇打起到摩擦的作用,，清除色素沉淀，不過小蘇打是堿性物質,，長期使用可能會導致牙齦敏感,，所以不建議長期使用小蘇打美白牙齒,。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人開始關注口腔的問題,，喝咖啡,、喝茶、吸煙等行為導致牙齒上積淀污漬,，牙齒發(fā)黃,，影響了美觀，這種外源性的變色,，可以通過日常護理達到美白的效果,。
1.每日刷牙。每天早晚刷牙一次,，避免有細菌沉積在牙齒表面,，引起齲齒，特別是晚上睡覺之前,，一定要將牙齒上的食物殘渣和污垢清理干凈,，避免在口腔內滋生細菌，引起牙菌斑以及牙石,。
2.正確選擇牙膏,。牙膏通過摩擦，清除牙齒表面的污垢以及牙齒之間的食物殘渣,，不管使用哪一種牙膏,，都不要妄想它有什么特殊的作用，牙膏只是用來清潔的，不能治病,。
3.喝飲料用吸管,。咖啡,、茶容易導致牙齒變色,，如果無法戒掉這些飲料的話，那么不妨改用吸管飲用,，避免這些飲料和牙齒直接接觸,，減少了對牙釉質的損害。
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