臉部皮膚松弛下垂
面部皮膚松弛下垂可以通過醫(yī)療美容的方法得到改善，日常生活中通過補水保濕,、調(diào)整飲食、加強防曬等方式,，預(yù)防皮膚松弛的發(fā)生,。
皮膚松弛給人衰老的感覺,，為了預(yù)防皮膚松弛，可以這樣做：
1.補水保濕,。通過為肌膚補充水分,，增強皮膚活力，促使肌膚新陳代謝的正常進行,；加強保濕,，防止肌膚中水分蒸發(fā)散失，細(xì)胞飽滿有活性,，預(yù)防肌膚松弛,。
2.調(diào)整飲食。正確的飲食結(jié)構(gòu)有利于預(yù)防皮膚松弛,，不要暴飲暴食,，避免營養(yǎng)過剩，皮膚被過度撐開失去彈性,，也不要過度節(jié)食減肥,，避免肌膚得不到營養(yǎng)補充，造成皮膚凹陷,。
3.加強防曬,。紫外線損傷表皮細(xì)胞，形成大量的自由基,，使皮膚被過度氧化,，失去彈性造成皮膚松弛。加強防曬,，減少紫外線對皮膚造成的損傷,，同時也增強了皮膚的屏障功能，使皮膚緊繃有彈性,。
4.調(diào)整生活習(xí)慣,。保持心情愉悅，不要做過大的表情,，避免皮膚過度運動,；戒煙戒酒，減少刺激性物質(zhì)對皮膚的損傷,；早睡早起，保證充足的睡眠,，令肌膚進行正常的新陳代謝,，預(yù)防皮膚松弛,。
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