如何改變膚色暗沉
膚色暗沉可以通過(guò)去角質(zhì),、補(bǔ)水保濕,、控油、防曬等方式改善,，提亮膚色,，令皮膚健康透亮,。
膚色暗沉給人精神萎靡、身體狀況不好的感覺(jué),，導(dǎo)致膚色暗沉的原因有很多,，如精神壓力大、熬夜,、營(yíng)養(yǎng)不足等,，可以通過(guò)下面的這些方法，提亮膚色,，改善膚色暗沉的問(wèn)題,。
1.去角質(zhì)。皮膚的最外層是角質(zhì)層,，正常情況下角質(zhì)層進(jìn)行代謝脫落,，順便帶走角質(zhì)層中的黑色素，如果代謝出現(xiàn)問(wèn)題,，老化角質(zhì)堆積,，黑色素不能代謝掉，那么皮膚變得粗糙,、暗沉,。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行去角質(zhì)的工作，維持角質(zhì)層的正常代謝,，保持皮膚光滑細(xì)膩,。
2.補(bǔ)水保濕,。皮膚的含水量豐富，那么細(xì)胞飽滿(mǎn),，充分伸展令皮膚平滑,，能夠反射更多的光線進(jìn)入到眼睛中，令皮膚看起來(lái)有光澤,。如果皮膚中水分少,，那么細(xì)胞活性弱，角質(zhì)代謝異常,，皮膚變得暗沉 ,，缺少光澤。
3.控油,。很多人的膚色暗沉是因?yàn)橛椭置诙鄬?dǎo)致的,，皮膚表面的油脂和空氣以及其他污垢接觸，發(fā)生氧化作用,，導(dǎo)致皮膚看起來(lái)暗沉,。控制油脂的分泌,，維持肌膚的水油平衡,，提亮膚色。
4.生活習(xí)慣,。早睡早起保證充足的睡眠,，加強(qiáng)體育鍛煉，增加血液中氧合血紅蛋白的含量,，令皮膚由內(nèi)而外的紅潤(rùn)有光澤,。
Tags：膚色
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