睡前可以熱敷一下，等醒來(lái)之后可以適當(dāng)冷敷，每次差不多敷5-10分鐘左右,，這樣交替是可以緩解眼袋現(xiàn)象的,。

敷之前需要準(zhǔn)備一盆熱水，然后放一勺鹽在熱水里,，等充分溶化后,，然后用卸妝棉吸滿鹽水，然后接著把卸妝棉放在眼睛上敷一定的時(shí)間即可,。敷完之后可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄉ戏乐寡鄞秃谘廴Φ难鬯?，用手均勻的點(diǎn)涂于眼睛周?chē)缓蟀磯喝嚅_(kāi)至吸收為止,。

除了用鹽水冷熱敷可以緩解眼袋之外,，還可以用隨處可見(jiàn)的勺子緩解眼袋問(wèn)題。一般家里都會(huì)有鋁制的勺子,，每天早晚用完眼霜之后,，可以用勺子凸起的部分輕輕的按壓眼周?chē)梢源龠M(jìn)眼周的血液循環(huán),，有助于改善眼袋問(wèn)題,。

也可以在每晚睡覺(jué)前涂抹適量的維生素E。把維生素E均勻的涂抹在眼睛有黑眼圈的部位,，然后用手指按摩至吸收,，持續(xù)使用，也有一定的緩解眼袋的功效,。

每天早晨起床之后,，可以用手適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄考∧w，按照眼睛周?chē)募∧w紋理進(jìn)行提拉按摩,。通過(guò)按摩可以促進(jìn)眼睛周?chē)∧w的血液循環(huán),，血液循環(huán)得到調(diào)節(jié)，也能在一定程度上緩解眼袋的問(wèn)題,。

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