曬黑后快速美白方法
可以把黃瓜切成片,，然后均勻的貼在面部,，也可以把蜂蜜涂抹在黃瓜片上,，然后再均勻的貼在臉上，等到15分鐘之后取下來(lái),，有一定的滋潤(rùn)美白的功效,，堅(jiān)持使用還有抗皺的效果,。
夏季是外出旅游的好時(shí)光,，大多數(shù)人會(huì)約上很多朋友，然后一起去旅行,，這個(gè)時(shí)候防曬一定要做好,，因?yàn)橄募镜年?yáng)光是比較強(qiáng)烈的，所以強(qiáng)大的紫外線(xiàn)很容易灼傷肌膚,，使肌膚產(chǎn)生一些黑色素,。
一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合自己皮膚的防曬產(chǎn)品,，同時(shí)還要根據(jù)當(dāng)天出游的日曬強(qiáng)度選擇適合的防曬霜,，做到很好的防護(hù)作用，避免肌膚被強(qiáng)烈的太陽(yáng)光灼傷,，也能避免肌膚產(chǎn)生一些色斑,，一定程度上減少了肌膚被曬黑的幾率,。
已經(jīng)曬黑的肌膚,，可以選擇使用美白一類(lèi)的功效型產(chǎn)品，然后在出門(mén)的時(shí)候要注意做好防曬措施,。平時(shí)也要注意多吃水果蔬菜,，多喝水，少吃辛辣刺激的食物,，保證良好的睡眠,，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)加速肌膚衰老。同時(shí)也可以在空余時(shí)間多進(jìn)行體育鍛煉,，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，可以促進(jìn)身體的排汗功效，有助于加強(qiáng)身體的血液循環(huán),。
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