生姜中含有姜辣素，能夠刺激毛囊的新陳代謝和血液循環(huán),，促使頭發(fā)生長(zhǎng),，用生姜抹頭皮，有一定的生發(fā)效果,，但是見效慢,，并且效果因人而異。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上討論度最高的話題之一是脫發(fā),，因?yàn)楣ぷ鲏毫?、不良生活?xí)慣的影響,，導(dǎo)致頭發(fā)大把大把的掉落，年紀(jì)輕輕地就成了“地中?！币蛔?，還有的人發(fā)際線后移，額頭上仿佛是條大馬路,。

發(fā)際線后移影響了美觀,，建議到醫(yī)院，咨詢導(dǎo)致脫發(fā)的原因,，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療,，除此之外，日常生活中還需要注意以下的問(wèn)題：

1.調(diào)整作息,。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝的速率變緩,，無(wú)法將頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)及時(shí)輸送到毛囊處，導(dǎo)致頭發(fā)脫落,。要調(diào)整好自己的作息,，不熬夜、早睡早起,。

2.改善飲食,。飲食對(duì)于頭發(fā)脫落的情況有影響，經(jīng)常吃一些油膩,、咸的食物會(huì)導(dǎo)致油脂分泌增多，從而導(dǎo)致頭發(fā)變油的速度加快,，長(zhǎng)此以往,，頭發(fā)容易脫落。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，多吃一些有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,。

3.保持愉悅心情，不要給自己太大的壓力,，經(jīng)常鍛煉身體,，調(diào)整身體的內(nèi)分泌平衡。

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