怎么樣才能消除浮腫
對于身體上的浮腫,，可以通過運(yùn)動,、喝黑咖啡的方式消除浮腫,，對于面部浮腫,，可以通過冷熱水交替敷眼、茶葉敷眼的方式進(jìn)行消腫,。
浮腫是皮膚和組織中積存了大量體液的情況,，導(dǎo)致浮腫出現(xiàn)主要是因?yàn)轶w液失衡的原因，體液失衡和夜間身體代謝慢,、睡前飲用水,、食物鹽分高等原因有關(guān)。
對于全身性的浮腫,，可以通過以下的方式消除浮腫：
1.運(yùn)動,。運(yùn)動能夠促進(jìn)身體的代謝，使身體的體溫升高,，血液循環(huán)的速度加快,，體液逐漸趨于平衡，浮腫的情況慢慢消除,。
2.喝黑咖啡,。黑咖啡能夠促進(jìn)腎臟發(fā)揮作用，腎臟是控制身體中水、電解質(zhì),、酸堿平衡的主要器官,，通過喝黑咖啡，增加了排尿量,，身體浮腫消除,。
對于局部性的浮腫，如眼睛浮腫,，可以通過以下方法消除：
1.冷熱交替敷眼,。先使用熱毛巾敷眼，使血管擴(kuò)張,，將組織中的體液帶走,，之后使用冷的毛巾敷眼，使血管回縮到正常的狀態(tài),。
2.茶葉敷眼,。茶葉中含有單寧酸，有良好的消炎去腫的作用,，將泡開的茶葉包裹在紗布中，敷在眼睛上15分鐘后左右,，之后用清水沖洗干凈,。
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