冰敷能去臉部水腫嗎
水腫是組織間體液增多,、滯留的情況,，冰敷能夠收縮血管,，對于消腫并沒有效果,，建議先進(jìn)行熱敷，使血管擴(kuò)張,，將組織中的體液清理掉,，之后進(jìn)行冷敷,，收縮血管,。
生活中經(jīng)常出現(xiàn)水腫的狀況,，水腫是皮膚和組織間隙中體液增多的情況，水腫發(fā)生是因?yàn)轶w液平衡失調(diào),，而導(dǎo)致平衡失調(diào)的原因是多方面的,，如飲水過多、飲食中鹽分過高等,。
水腫的消除可以通過以下的方法：
1.運(yùn)動,。運(yùn)動的時(shí)候體溫升高，能夠加快血液循環(huán)的速度,，代謝增快,，組織中的水分被清理掉,，從而實(shí)現(xiàn)消腫的目的。
2.喝黑咖啡,。腎臟是控制體液平衡的主要器官,，黑咖啡能夠起到刺激腎臟的作用，使腎臟發(fā)揮出作用,，排尿量增加，體內(nèi)多余的水分排出,，水腫逐漸消除,。
3.冷熱水交替敷臉。利用熱脹冷縮的原理,，加快血液流動的速度,，快速消除水腫。先將干凈的毛巾放在熱水中浸泡,，敷在面部,，等毛巾溫度下降之后使用冷水浸泡毛巾，繼續(xù)敷臉,。
熱敷能夠提升肌膚的溫度,，使血管擴(kuò)張，從而加快血管流動的速度,，而冷敷的作用相反,，能夠讓血管收縮。如果是軟組織挫傷等外傷,，應(yīng)該是先使用冷敷,，收縮血管，避免體液流向組織,，減低腫脹,。
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