秋季頭發(fā)為什么掉的多
由于秋季是和夏季交替的季節(jié)，氣溫下降,，毛囊收縮加快,，營(yíng)養(yǎng)不足或者受到傷害之后毛囊就會(huì)出現(xiàn)萎縮,，導(dǎo)致脫發(fā)問(wèn)題的產(chǎn)生,。而且天氣干燥,，水分得不到補(bǔ)充,，皮脂腺分泌少,，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯脫落。
很多人都發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)到了秋季是掉的最嚴(yán)重的時(shí)候,，但是如果你的頭發(fā)是在季節(jié)交替的時(shí)候突然脫發(fā)量增多,，這不需要太擔(dān)心，這是受到了季節(jié)的影響,，只是暫時(shí)的,，等頭皮慢慢的適應(yīng)了氣候就可以恢復(fù)正常。
在秋季掉發(fā)嚴(yán)重的時(shí)候，要在護(hù)發(fā)方面比平時(shí)更加重視,，注意細(xì)節(jié),，避免脫發(fā)情況加重。
秋季如何保養(yǎng)頭發(fā),？
保證睡眠時(shí)間：
在秋季保養(yǎng)頭發(fā),，保證充足的睡眠時(shí)間，這是頭發(fā)生長(zhǎng)的保證,，每天晚上的十一點(diǎn)之前最好可以入睡，因?yàn)槊客淼氖稽c(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是體內(nèi)肝膽新陳代謝的時(shí)間段,，睡眠可以促進(jìn)頭發(fā)的健康生長(zhǎng),。
適當(dāng)頭皮按摩：
適當(dāng)?shù)念^皮按摩，能夠緩解頭部疲勞,，促進(jìn)血液循環(huán),，增加頭皮的代謝，刺激毛囊生長(zhǎng),，讓發(fā)根更加牢固,，改善脫發(fā)的問(wèn)題。按摩的時(shí)候要用指腹按摩,，不要用指甲按摩,，防止頭皮出現(xiàn)損傷。