秋天嘴巴干燥怎么辦
如果秋天嘴巴很干燥,，日常要做到：不舔嘴唇,、補(bǔ)充維生素A、戴口罩,、涂潤(rùn)唇膏,、多喝水等,，減少唇部干燥。
不舔嘴唇：
覺(jué)得自己的嘴唇很干燥的時(shí)候,，一定不要用舌頭舔,，如果嘴唇脫皮了，也不要用牙咬,，可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇流血,。舔嘴唇的時(shí)候，由于唾液里面有淀粉等物質(zhì),，水分蒸發(fā)之后會(huì)吸收嘴唇的水分,，讓唇部干燥更嚴(yán)重。
補(bǔ)充維生素A：
如果嘴唇非常的干燥,，就要多吃一些含維生素A的食物,，比如說(shuō)胡蘿卜、韭菜,、豬肝等,，可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，防止唇部干裂,。
戴口罩：
尤其是騎車一族,，戴口罩可以擋住外面凜冽的寒風(fēng)，戴口罩可以保持嘴唇的濕度和溫度,，避免缺水和干燥,。
涂潤(rùn)唇膏：
無(wú)論男女都要使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，選擇成分天然,，或者添加了一些維生素的無(wú)色唇膏,。用棉簽將橄欖油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到保濕作用,。
多喝水：
嘴唇干燥最主要的還是要多喝水,，及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，要補(bǔ)充水分,，充足的水分,，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，避免唇部干燥情況的產(chǎn)生,。
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