雞皮疙瘩可以祛除嗎
看是什么情況引起的雞皮現(xiàn)象,，如果是因為寒冷導(dǎo)致的雞皮膚,，是可以通過溫暖使肌膚恢復(fù)的,。如果是遺傳的雞皮膚,，有一定的皮膚病現(xiàn)象,，是沒有辦法恢復(fù)的,，只是可以起到一定的緩解作用。
除了寒冷引起的雞皮膚和遺傳類的雞皮膚外,，還有就是角質(zhì)層日漸堆積也會造成一定的雞皮膚,，像這種情況就可以使用祛角質(zhì)的產(chǎn)品進(jìn)行清理，定期的清理肌膚的角質(zhì)層,，較少角質(zhì)層的堆積,，使毛孔更通透，有效的促進(jìn)肌膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,。
雞皮疙瘩俗稱雞皮膚,，就是毛囊角化癥。是毛囊代謝不暢,，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚,，汗毛不能正常生長，才會形成像雞皮一樣的疙瘩,，時間長了會非常影響美觀,，皮膚會變得粗糙黯淡無光。
怎么才能緩解雞皮膚呢,？
1,、平時可以多吃富含維生素A和維生素C的食物，可以淡化色素沉著,，修復(fù)受損肌膚,，使肌膚快速恢復(fù)光滑白皙,。維生素A和維生素C含量較多的食物有獼猴桃、菠菜,、動物肝臟,、胡蘿卜等。
2,、多給肌膚補充水份,，肌膚缺水就會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)異常，引起內(nèi)分泌紊亂,，使殘留在毛孔中的垃圾排不出去,，長期積累就會形成雞皮疙瘩。因此要想改善雞皮疙瘩就要多喝水,，經(jīng)常運動多排汗,，讓汗水將殘留在毛孔的垃圾沖刷出去，這對祛除雞皮膚有很好的效果,。
Tags：雞皮疙瘩
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