油性皮膚的毛孔粗大,，在日常生活中要進(jìn)行適度的清潔,，為肌膚補(bǔ)充水分,，還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓肌膚到達(dá)最佳的狀態(tài),。

油性皮膚的皮脂分泌量多,，所以會(huì)有毛孔粗大、面部油膩等肌膚問(wèn)題的困擾,，而且常會(huì)生出痤瘡,，影響美觀程度。油性皮膚的肌膚問(wèn)題可以通過(guò)以下的方式進(jìn)行改善：

1.適度清潔,。導(dǎo)致皮膚油膩的一部分原因是老廢角質(zhì)堆積,，所以要進(jìn)行清潔，但是不能頻繁使用去角質(zhì)的產(chǎn)品,，避免皮膚屏障受損,，肌膚問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。

2.補(bǔ)充水分,。缺水除了導(dǎo)致皮膚變得干燥,，還會(huì)讓皮膚的油脂增多，所以想要改善皮膚油膩的問(wèn)題,，補(bǔ)水也是不能缺少的,，多喝水，讓身體細(xì)胞處于充滿水分的環(huán)境,。

3.調(diào)整飲食,。飲食影響到皮脂的分泌,，在日常飲食中盡量少吃或者不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜,，補(bǔ)充維生素,，防止便秘。

4.養(yǎng)成良好習(xí)慣,。在日常生活中,，盡量做到早睡早起，保證充足的睡眠,；加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)肌膚的抵抗力和吸附力；經(jīng)常更換寢具,，避免螨蟲(chóng),、細(xì)菌附著在肌膚上。

Tags：粗大皮毛

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