怎么樣去青春期痘痘
想要去除青春痘,，就要從清潔開始做好,，清除面部油脂，防止毛孔堵塞,。還要注意飲食的健康,，少吃垃圾食品和辛辣的食物,。日常要做好防曬，不要在陽光下暴曬太長(zhǎng)時(shí)間,。
皮膚清潔：
在青春期的時(shí)候,，由于荷爾蒙分泌旺盛，皮膚出油嚴(yán)重,，青春期的孩子又不懂得皮膚的清潔,，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，臉上就會(huì)長(zhǎng)痘,。
想要去除青春痘,，首先就要做好面部清潔，清潔面部油脂,，保持皮膚的干凈和清爽,，避免毛孔堵塞，青春痘也可以逐漸改善,。
健康飲食：
青春期的孩子飯量大,，但是飲食不健康，喜歡吃油膩的食物,，還有很多的垃圾食品,，垃圾食品里面含有過量的油、糖分,、鹽分等,。日常要清淡飲食，多吃蔬菜水果,。
做好防曬：
紫外線對(duì)皮膚的傷害是很大的,，如果臉上長(zhǎng)痘痘，一定要做好防曬,，預(yù)防紫外線,。紫外線會(huì)讓皮膚油脂分泌更旺盛，平時(shí)出門要涂抹防曬霜,，逐漸改善痘痘問題,。
還可以用蘆薈祛痘,，把面部徹底的清潔干凈，然后再用蘆薈膠在面部厚厚的涂抹一層,，大概等半個(gè)小時(shí)左右用清水把面部清洗干凈,，可以起到給皮膚補(bǔ)水和舒緩的效果。
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