小蘇打怎樣冼才能美白牙齒
小蘇打是可以美白牙齒的,，在刷牙的時(shí)候,，可以把一點(diǎn)小蘇打撒在牙膏上,，用正常的方式刷牙,，就可以美白牙齒,。
小蘇打有輕微的腐蝕作用,，是一種天然的牙粉,，可以清除牙齒上面的牙垢和色素,，讓牙齒變白,。小蘇打可以通過(guò)物理摩擦來(lái)美白牙齒,。
用小蘇打刷牙有一些腐蝕作用，所以不能長(zhǎng)期使用,，如果長(zhǎng)期刷牙,，對(duì)口腔和牙齒都有損害。
小蘇打在一般的藥店都可以買到，超市也可以買到蘇打粉,，刷牙也可以起到美白牙齒的效果,。
日常還有哪些方法可以美白牙齒？
吃深綠色的蔬菜：
菠菜,、西蘭花等深綠色的蔬菜里面,，含有的礦物質(zhì)可以在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色,。平時(shí)可以多吃深綠色的蔬菜,，通過(guò)咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌,，美白牙齒,。
喝飲料用吸管：
喝一些飲料的時(shí)候，很容易損傷牙釉質(zhì),，一些水果的飲料還會(huì)有色素,，在牙齒上造成色素沉淀，引起牙齒變色和蛀牙,。在喝飲料的時(shí)候,，最好使用吸管，可以防止牙齒變色和牙齒傷害,。
飯后漱口：
吃完飯之后,，每次及時(shí)的漱口，可以防止食物色素造成的牙齒變色,，還可以清除口腔內(nèi)的殘?jiān)?/p>
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