減少清潔次數(shù),、注重皮膚保濕,、注意防曬、使用抗敏的護(hù)膚品等方法,，都可以改善皮膚過(guò)薄,，增厚皮膚角質(zhì),。

減少清潔次數(shù)：

如果皮膚太薄，再加上清潔過(guò)度,，對(duì)皮膚造成的傷害會(huì)更嚴(yán)重,，讓皮膚角質(zhì)更薄。所以想要改善皮膚薄的情況,，就要減少清潔的次數(shù)和清潔強(qiáng)度,，增厚皮膚角質(zhì)。

注重皮膚保濕：

日常護(hù)膚的時(shí)候,，一定要注意給皮膚保濕補(bǔ)水,，使用清爽保濕的護(hù)膚產(chǎn)品，并且使用乳液把水分死死的鎖在皮膚里面,。

注意防曬：

紫外線(xiàn)不光會(huì)使皮膚變黑,，還會(huì)使皮膚變薄，皮膚的抵抗力變?nèi)?，破壞皮膚的屏障,，所以皮膚太薄的情況下，一定要采取避光防曬的措施,。在皮膚上適當(dāng)涂抹一些防曬,，有效保護(hù)皮膚，修復(fù)受損的角質(zhì)層,。

使用抗敏的護(hù)膚品：

臉部皮膚薄,，肌膚是非常容易受到傷害的，一旦接觸刺激成分皮膚就會(huì)過(guò)敏,，皮膚薄的情況下,，建議使用抗敏的護(hù)膚品，增加皮膚的抵抗能力,，防止皮膚敏感,，改善皮膚容易出現(xiàn)紅腫的情況。

平時(shí)也要減少刺激,，不吃刺激性食物,，遠(yuǎn)離酒精、香精,、防腐劑等成分的護(hù)膚品,，改善皮膚的刺激，改善皮膚過(guò)薄,。

Tags：皮膚

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