皮膚干癢是由于換季導(dǎo)致的肌膚過(guò)敏現(xiàn)象,，有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的缺水導(dǎo)致的,，應(yīng)該及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水份,，觀察肌膚的狀況,，如果沒(méi)有改善應(yīng)該立刻咨詢當(dāng)?shù)氐钠つw科醫(yī)生,。

皮膚干燥是肌膚瘙癢的主要原因之一,，其次隨著年齡的增長(zhǎng),，皮脂腺會(huì)慢慢退化,，造成中老年的皮膚保濕力度大大減弱,，輕微者皮膚干燥脫屑,，嚴(yán)重者甚至皸裂出血，產(chǎn)生瘙癢的癥狀,。

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冬天氣候比較嚴(yán)寒,，更常見(jiàn)所謂干燥造成的冬天癢,。這種因干裂造成的搔癢，應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,，其次洗完澡后要及時(shí)的使用潤(rùn)膚乳,，保證肌膚的潤(rùn)澤度，避免干燥現(xiàn)象,。

皮膚容易干燥起皮的人,，一定要多喝水，尤其是在換季或者在秋冬季節(jié)的時(shí)候,，多喝水可以提供身體所需的水份,，避免過(guò)于干燥的現(xiàn)象。除此之外還要多吃水果蔬菜,，保證身體正常的營(yíng)養(yǎng)供給,。

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多做有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)排汗功能,，使體內(nèi)的毒素得到很好的排出,，然后再護(hù)理肌膚使用保養(yǎng)品，會(huì)有意想不到的護(hù)膚效果,。經(jīng)常做一些體育運(yùn)動(dòng)還能減少疾病的發(fā)生,，達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。

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