換季長(zhǎng)閉口是什么原因
換季長(zhǎng)閉口主要和清潔不當(dāng),、飲食不合理、作息不規(guī)律等因素有關(guān),，找到長(zhǎng)閉口的原因之后,，要及時(shí)作出調(diào)整，避免閉口轉(zhuǎn)變成更嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題,。
閉口和痘痘都是面部痤瘡的一種,，閉口的發(fā)生和水油不平衡、毛孔堵塞,、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),，在換季的時(shí)候，皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定,，閉口更加容易出現(xiàn),，導(dǎo)致閉口出現(xiàn)的原因如下：
1.清潔不當(dāng)?；瘖y之后要徹底卸妝,，但是不能頻繁使用清潔力強(qiáng)、控油祛痘的潔面產(chǎn)品,，這樣容易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損,，肌膚的屏障功能變?nèi)酰瑹o(wú)法抵御外界刺激的干擾,。
2.飲食不合理,。皮膚狀態(tài)和飲食息息相關(guān)，在日常飲食中,，注意脂肪和糖分的攝入,，盡量避免辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜,，預(yù)防便秘,。
3.作息不規(guī)律。夜晚是美容的黃金時(shí)間,，經(jīng)常熬夜,、睡眠不足會(huì)讓身體錯(cuò)過(guò)這個(gè)黃金時(shí)間，導(dǎo)致新陳代謝變慢,，皮膚變得干燥,、粗糙，早睡早起,，保證充足的睡眠,，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
4.內(nèi)分泌失調(diào),。外界環(huán)境的變化導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定,，從而影響內(nèi)分泌的平衡，當(dāng)雄性激素含量增多,，會(huì)刺激皮脂腺分泌大量皮脂,，導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長(zhǎng)閉口。
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