換季的時(shí)候臉紅長(zhǎng)痘痘主要是因?yàn)槠ぶ俜置诙唷⒚移ぶ俜置趯?dǎo)管堵塞造成的，和飲食不當(dāng),、作息不良、清潔不到位等因素有關(guān),。

在換季的時(shí)候，人體容易出現(xiàn)多種狀況,，換季是皮膚需要面臨的一個(gè)重要難關(guān),，容易出現(xiàn)皮膚缺水、長(zhǎng)痘,、面部泛紅等狀況,，導(dǎo)致這些狀況出現(xiàn)的原因主要有以下幾方面：

1.飲食不當(dāng)。在日常飲食中,，盡量的少吃脂肪,、糖類食品，避免皮脂腺分泌增多,，從而使毛孔堵塞,，痤瘡的問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，避免辛辣油膩有刺激性的食物,，少吃海產(chǎn)品,，以免誘發(fā)過(guò)敏，讓癥狀更加嚴(yán)重,。

2.作息不良,。經(jīng)常熬夜、睡眠不足會(huì)讓身體的機(jī)能減弱,，新陳代謝的效率變慢,，皮膚容易缺水,、干燥,，好的皮膚狀態(tài)和良好的作息密切相關(guān)，要早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。

3.清潔不當(dāng),。卸妝不徹底，導(dǎo)致毛孔堵塞,，加重痘痘,；潔面產(chǎn)品效果太強(qiáng)，容易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄,，皮膚屏障受損,，肌膚修復(fù)力減弱。

4.護(hù)膚品不適合,。護(hù)膚品要根據(jù)自己的皮膚狀況和護(hù)膚需求選擇合適的,，否則容易導(dǎo)致皮膚油脂難以排泄，毛囊堵塞,，生成痘痘,。

Tags：原因長(zhǎng)痘痘

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