換季為什么臉上長痘痘
換季的時候臉上容易長痘痘,，這和內(nèi)分泌失調(diào),、清潔不當(dāng),、生活習(xí)慣不良等因素有關(guān)，要及時調(diào)整,，避免痘痘的情況變得嚴(yán)重。
痘痘是面部痤瘡的一種,，痘痘的發(fā)生主要和皮脂分泌多,、毛孔堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)這些因素相關(guān),，換季的時候痘痘發(fā)生主要和以下這些原因有關(guān),。
1.內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)雄性荷爾蒙增多,，刺激毛囊皮脂腺分泌大量的皮脂,，皮脂增多，毛孔堵塞,，痤瘡發(fā)生,。通過調(diào)理內(nèi)分泌,，改善面部痤瘡的肌膚問題。
2.清潔不當(dāng),?；瘖y后要進(jìn)行徹底的卸妝，避免有化妝品殘留堵塞毛孔,；清潔皮膚時不能一味使用控油祛痘的產(chǎn)品,，避免角質(zhì)層變薄，皮膚屏障受損,。
3.作息習(xí)慣差,。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,、睡眠不規(guī)律,，這會導(dǎo)致身體的新陳代謝變差，體內(nèi)的代謝廢物無法及時排除,，積聚在體內(nèi),，導(dǎo)致皮膚變得粗糙、暗黃,，還會影響到內(nèi)分泌的平衡,。
4.飲食不良。經(jīng)常食用辛辣油膩有刺激性的食物會讓身體內(nèi)的濕熱加重,，皮膚容易出現(xiàn)炎癥,，面部痤瘡加重，在日常飲食中建議增加新鮮瓜果蔬菜的攝入,，補(bǔ)充維生素,。
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