換季就長痘痘怎么回事
換季長痘主要和內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng),、作息習(xí)慣差,、護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，采取措施,，維持肌膚的穩(wěn)定,，快速度過皮膚不穩(wěn)定時期。
在換季的時候,，外界環(huán)境發(fā)生很大的變化,，空氣中濕度和溫度都會發(fā)生波動，肌膚隨著環(huán)境的不穩(wěn)定也開始變得不穩(wěn)定,，出現(xiàn)各種問題,，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)問題的原因主要和以下幾方面有關(guān)。
1.內(nèi)分泌失調(diào),。當(dāng)人體體內(nèi)雄性激素的含量增多,，會刺激到皮脂腺附近的腺體，導(dǎo)致皮脂腺分泌大量的油脂,，油脂堵塞在毛孔內(nèi),，無法順暢的排出到體外，容易導(dǎo)致痘痘的發(fā)生,。
2.飲食不當(dāng),。經(jīng)常食用辛辣油膩有刺激性的食物容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，肌膚出現(xiàn)炎癥,，在日常飲食中建議增加新鮮水果蔬菜的攝入,，補(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘,。
3.作息習(xí)慣差,。經(jīng)常熬夜、睡眠不足會讓身體的新陳代謝能力變差,，體內(nèi)的廢物無法排出,，導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙。健康的皮膚狀態(tài)和良好的作息密切相關(guān),，建議早睡早起,，保持充足的睡眠。
4.護(hù)膚品使用不當(dāng),。換季的時候皮膚不穩(wěn)定,，在這個階段可以多為肌膚補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)水油平衡,，維持肌膚的穩(wěn)定,。
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