青春期臉上痘痘怎么樣消除
做好皮膚清潔,、清淡飲食、禁止擠痘痘,、使用祛痘膏等方法,，都可以有效改善臉上的痘痘。
做好皮膚清潔：
青春期臉上容易長痘，是由于青春期體內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛，肌膚油脂分泌比較多，所以容易堵塞毛孔,，容易引起皮膚發(fā)炎。
平時要做好皮膚清潔,，注意個人的衛(wèi)生習慣,，每天至少洗兩到三遍臉，保持面部的清潔,。平時不要用手摸臉,，手上有細菌，用手摸臉會讓臉上的痘痘發(fā)炎,，導致痘痘問題更加嚴重,。
清淡飲食：
想要改善肌膚上的痘痘，在平時的飲食中,，要多攝入蔬菜,，平時多喝水，清淡飲食,。日常要保持正常的飲食習慣,，不吃辛辣和油膩的食物，這樣才能改善面部的青春痘問題,。
禁止擠痘痘：
在平時護膚的時候,，臉部的痘痘一定不要隨便擠，尤其是不能用手擠,。擠痘痘可能會讓面部出現(xiàn)痘印和痘坑，如果用力太大,，還可能會導致面部痘痘的部位出現(xiàn)淤血,。如果用手擠痘痘，可能會導致面部的痘痘發(fā)炎,。
平時如果需要擠痘痘,，建議去美容院或者醫(yī)院找專業(yè)人士擠痘痘，在擠痘痘之前做好殺菌和消炎,。
使用祛痘膏：
如果想要祛痘,，平時要使用一些祛痘膏，把祛痘膏涂抹在面部的痘痘上,，可以促進痘痘的愈合,。
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