青果菜對(duì)肌膚有很多益處,，不僅能夠緩解皮膚干燥,，還能美白肌膚、提亮膚色,。

隨著年齡的增長(zhǎng)，面部開(kāi)始出現(xiàn)越來(lái)越多的問(wèn)題。護(hù)膚是必不可少的，做好每天早晚的護(hù)膚工作，能夠延緩皮膚衰老的速度,，解決各種肌膚問(wèn)題。夜間是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)間,，把握住夜晚的保養(yǎng)時(shí)段,，就等于掌握了美麗肌膚的秘籍。只有掌握正確的護(hù)膚方法,，肌膚才能越來(lái)越好,，那么晚上應(yīng)該如何保養(yǎng)肌膚呢？

1,、清潔面部：清潔是護(hù)膚的第一步,，如果清潔做不好，就會(huì)影響后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品的吸收,，還有可能會(huì)堵塞毛孔,，引起肌膚問(wèn)題。

2,、爽膚水：用化妝棉蘸取適量的爽膚水擦臉,，不僅能夠起到二次清潔面部肌膚的作用，還能夠?yàn)榧∧w保持一定的水分,。另外,，還可以將適量的爽膚水倒在手心里，均勻涂抹在面部,，輕輕拍打直到爽膚水完全吸收即可,。

3、眼霜：眼霜能夠有效應(yīng)對(duì)黑眼圈,、眼袋,、細(xì)紋以及眼部浮腫等問(wèn)題,。取適量的眼霜均勻涂抹在眼部肌膚周?chē)?，輕輕按摩還能夠緩解視力疲勞。在涂抹眼霜時(shí)一定要注意,，眼部的肌膚比較脆弱,，建議使用無(wú)名指輕輕涂抹。

4,、乳液：乳液能夠緩解肌膚干燥,，不僅能夠?yàn)榧∧w注入水分，還能牢牢鎖住肌膚內(nèi)的水分,。取適量乳液均勻涂抹在面部,，雙手輕輕按摩至完全吸收即可,。

5、面霜：面霜的種類(lèi)比較多,，有保濕面霜,、美白面霜、抗衰老面霜等,。保濕面霜有很好的保濕效果,，能夠改善肌膚的粗糙、干燥,；美白面霜?jiǎng)t能夠抑制黑色素的生成,；抗衰老面霜能夠延緩肌膚衰老。

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