不是很嚴(yán)重的胸外擴(kuò)可以通過(guò)穿內(nèi)衣矯正,，如果你的胸外擴(kuò)情況比較嚴(yán)重,，穿內(nèi)衣也可以改善，但除了穿內(nèi)衣之外,，生活中也要注意一些其他的方式來(lái)矯正胸部狀態(tài),。

一些胸部比較大的人,，最好一開(kāi)始就選擇一些可以固定胸部的內(nèi)衣，這樣可以防止胸部下垂,，減少乳房的重力作用,。

胸外擴(kuò)應(yīng)該穿什么樣的內(nèi)衣矯正？

1,、每個(gè)人的胸型都是不一樣的,，所以我們?cè)谶x擇內(nèi)衣的時(shí)候，要根據(jù)自己的胸型來(lái)選擇內(nèi)衣,，改善你的胸部外擴(kuò),。

2、內(nèi)衣的罩杯有全罩杯,，3/4罩杯,，1/2罩杯等,，全罩杯就是可以把整個(gè)胸部包住，這樣的內(nèi)衣更加適合大胸,，但是對(duì)于有胸外擴(kuò)的女生來(lái)說(shuō),，建議選擇3/4罩杯，這樣的罩杯可以把你的胸部往中間聚攏,，時(shí)間長(zhǎng)了之后就可以有效改善外擴(kuò),。

除了選擇一些內(nèi)衣來(lái)矯正，平時(shí)生活中的一些姿勢(shì),，比如說(shuō)坐,、站、行走和睡覺(jué)等,，正確的姿勢(shì)可以讓你的胸部更好的發(fā)育,。不管什么時(shí)候，最好不要含胸,，睡覺(jué)盡量平臥,。

醫(yī)學(xué)上也有很多的改善胸部外擴(kuò)的方法，這種方法能夠有效的改善,，讓你的乳房外觀更加的好看，達(dá)到矯正的效果,。

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