aj1適合打籃球嗎
?aj1本身的定義就是一雙籃球鞋,，作為一雙籃球鞋是可以打籃球的，但是作為第一代古老的籃球鞋,，相比起現(xiàn)在的球鞋來說,，aj1的科技比較落后，保護(hù)性能較差,，所以不適合打籃球,。
在選擇籃球鞋時(shí)，可以根據(jù)自己在籃球場(chǎng)上的位置選擇,。如果是后衛(wèi),，建議穿比較輕便的籃球鞋，如果是內(nèi)線,，可以穿高幫的,，這樣的鞋子保護(hù)性要好。另外,，還要根據(jù)自己的身高體重選擇合適的籃球鞋,。如果體重較重，建議穿厚實(shí)的中鋒鞋,，體重較輕的可以穿低幫的后衛(wèi)鞋,。
在挑選籃球鞋時(shí)，還要看鞋子的緩震性,。緩震是一雙籃球鞋最基本的用途之一,，在打籃球時(shí)每次跳起下落至地面時(shí)，膝蓋都要承受平時(shí)壓力的七倍,，所以鞋子必須要能提供足夠的保護(hù),。平時(shí)我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候，很容易不小心扭到腳踝,，這時(shí)鞋子的保護(hù)性就顯得尤為重要,。
除此之外，買球鞋還要看鞋子的啟動(dòng)性,，啟動(dòng)性的關(guān)鍵在于前腳掌,，所以前腳掌必須要有很好的彈性。
注意事項(xiàng)：在打籃球之前一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備,，避免在打球過程中受傷,。
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