600度鏡片1.67有多厚
?眼睛近視600度屬于高度近視,，常用的眼鏡鏡片1.67的折射率大概在6毫米左右。
根據(jù)材料的不同可以將鏡片分為玻璃鏡片,、樹脂鏡片、PC鏡片等,。玻璃鏡片的主要原料是光學(xué)玻璃,，有著很優(yōu)越的光學(xué)性質(zhì)，折射率也較高,。但是由于玻璃鏡片的重量較大,，所以近幾年玻璃鏡片使用的越來越少，取而代之的是樹脂鏡片,。
樹脂來自于植物有兩種,，分別是天然樹脂和合成樹脂。樹脂鏡片不僅重量輕,，佩戴比較舒適,，而且抗沖擊力能力強(qiáng)不易碎，比較安全,。PC鏡片的重量很輕,，還能夠很好的預(yù)防紫外線，但是由于價格比較高在市面上還是比較少,。
除了遺傳性的近視以外,，大多數(shù)的近視是因為后天的用眼不當(dāng)造成的,。為了避免近視，在日常生活中我們一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。不要長時間的用眼,，尤其是玩手機(jī)、看電腦,，看書,、寫字的連續(xù)時間最好不要超過40分鐘，用眼后要及時休息,，可以做眼保健操來緩解眼睛疲勞,。
另外，在飲食上要注意均衡搭配,，不挑食,，多吃一些對眼睛有益的食物，比如胡蘿卜,、西紅柿,、菠菜等食物。
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