肥胖紋為什么會凸起
?肥胖紋是由于脂肪增長過快,，超過皮膚的延展速度,，皮膚的真皮彈力纖維被拉斷,，從而形成的條紋,，所以會有凸起。
肥胖紋最常出現(xiàn)在臀部及大腿上,，因為這兩個部位的脂肪積累最多,。要想消除難看的肥胖紋就要多進行有氧運動，使身體的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,，增加皮膚的彈性從而淡化身上的肥胖紋,。在飲食上應該多吃膠原蛋白和維生素含量較高的食物，補充皮膚細胞生長所需要的營養(yǎng)成分,，還要調(diào)整生活規(guī)律,。
肥胖紋越來越多和脂肪有很大的關(guān)系，脂肪增加致使皮膚的紋理斷裂,，所以預防肥胖紋的首要工作就是減脂,。一般來說只要是只要是身體局部肉多的地方就可能產(chǎn)生肥胖紋，所以不胖的人身體肉比較多的地方也可能會出現(xiàn)肥胖紋,。除此之外,，生活不規(guī)律,、缺乏睡眠也會打亂身體的新陳代謝，影響血液循環(huán),，會增加肥胖紋產(chǎn)生的可能性,。
在平時要加強皮膚保濕，早晚都要涂抹保濕的護膚品,，還要養(yǎng)成良好的生活習慣,，多鍛煉身體，調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,。還要控制飲食，減少食用高熱量的食物,，不要暴飲暴食,，多吃膠原蛋白含量較高的食物。
Tags：肥胖
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