肥胖紋為什么會(huì)變白
?肥胖紋一般在剛開始長(zhǎng)的時(shí)候?yàn)榧t色,隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸變暗,,最后就會(huì)變成白色的條紋狀,。
肥胖紋最常出現(xiàn)在臀部及大腿上,因?yàn)檫@兩個(gè)部位的脂肪積累最多,。要想消除難看的肥胖紋就要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),,使身體的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,增加皮膚的彈性從而淡化身上的肥胖紋,。
身體的新陳代謝,、血液循環(huán)以及食物的攝入都會(huì)對(duì)皮膚的紋路產(chǎn)生影響。在飲食上應(yīng)該多吃膠原蛋白和維生素含量較高的食物,,補(bǔ)充皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,,還要調(diào)整生活規(guī)律,堅(jiān)持早睡早起,,不要熬夜,。
在有肥胖紋的部位抹上一些精油,然后用手輕輕打圈按摩,,大約十五分鐘左右用清水沖洗干凈,,這種按摩方法對(duì)緩解肥胖紋也是很有好處的。維生素E能夠延緩衰老,,減少皺紋的產(chǎn)生,,還能夠改善脂質(zhì)代謝,使皮膚更有彈性,,我們可以將維生素E涂抹在有肥胖紋的部位,,來(lái)淡化身上的肥胖紋。
溫馨提示:
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,多鍛煉身體,,調(diào)節(jié)身體的新陳代謝;
平要控制飲食,,不要暴飲暴食,,少吃脂肪含量較高的食物,;
不要采取過(guò)于激進(jìn)的方法減肥,應(yīng)該控制好體重,,循序漸進(jìn)的減肥,。
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