涼鞋出現(xiàn)燒腳的情況是因?yàn)樾拥馁|(zhì)量不夠好,，所以應(yīng)該更換鞋子,，選擇品質(zhì)更好的鞋子，這樣會(huì)更加舒適,。在購(gòu)買(mǎi)鞋子的時(shí)候,，應(yīng)該去實(shí)體店進(jìn)行試穿,，選擇合適的尺寸和材質(zhì)都是非常重要的。

在平時(shí)的時(shí)候可以多使用熱水泡腳,，在熱水當(dāng)中添加適量的小蘇打,、茶葉、醋,、檸檬水等等都有利于異味的去除,。在平時(shí)的時(shí)候要注意多更換鞋子，把穿過(guò)的鞋子進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧嵑土罆?，能夠讓鞋子更加衛(wèi)生,，穿起來(lái)也更加的舒適。

如果穿襪子的話(huà)也要注意勤更換襪子,，尤其是腳出汗比較多的人,，每天洗腳更換襪子是基本。在白天穿襪子之后,，汗?jié)n會(huì)沾在襪子上,，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)更換清潔，把襪子洗干凈之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧罆瘛?/p>

涼鞋的透氣性比較好,，但是還是要選擇柔軟,、透氣的材質(zhì),，這樣能夠讓腳部保持通風(fēng)的狀態(tài)，減少汗液的產(chǎn)生,，能夠更好的進(jìn)行新陳代謝,。

在穿涼鞋的時(shí)候最好不要進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓汗液分泌過(guò)多,，穿著涼鞋也不方便運(yùn)動(dòng),，會(huì)讓涼鞋穿起來(lái)更加不適，磨腳,、擠腳等問(wèn)題也有可能會(huì)出現(xiàn),。

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