哪些茶葉屬于綠茶
綠茶就是沒有發(fā)酵的茶,，保留了鮮葉里的天然物質(zhì),。綠茶的種類有上千種,，比如我們比較熟悉的：西湖龍井,、碧螺春、竹葉青,、六安瓜片,、日照綠茶等。
綠茶在中國是產(chǎn)量最大,，飲用最廣泛的,，綠茶的茶性新鮮自然，保留了茶葉中的成分,，所以藥理價(jià)值也比較高,。
沏泡綠茶的方法：
沖泡綠茶的時(shí)候一般要把水溫控制在80度到90度之間，第一泡不要喝,，從第二泡開始品,。
而且茶葉在栽培和加工的過程中，也可能會被農(nóng)藥等有害物質(zhì)污染,，在茶葉表面會有一定的殘留,，因此第一泡茶也不建議喝。
喝綠茶可以美容嗎,？
喝綠茶有一定的美容功效,，綠茶里面含有茶多酚，這種物質(zhì)可以抗氧化,。但是茶多酚在空氣中容易揮發(fā),，喪失其抗氧化的作用，所以我們選擇的綠茶種類,，最好選擇當(dāng)年的新茶,。
綠茶中含有一定的咖啡因，咖啡因?qū)ξ覀兩眢w有利有弊,，可以緩解胃酸,，溶解脂肪，促進(jìn)消化和減肥,，女性在經(jīng)期的時(shí)候最好不要用,，否則就會影響身體對鐵分子的吸收，患有貧血的女生平時(shí)少喝點(diǎn)濃茶,。
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