月子里可以敷面膜 擦護(hù)膚品嗎
坐月子期間可以敷面膜和擦護(hù)膚品,，因?yàn)樵伦悠陂g是媽媽們改善體質(zhì)的好機(jī)會(huì),，同時(shí)也要注意對(duì)面部的護(hù)理,。一些需要哺乳的媽媽們,，建議使用成分天然的面膜和護(hù)膚品,。
月子期間如何護(hù)膚,？
敷面膜：
坐月子期間,，媽媽們可以自制天然面膜,，如果沒(méi)有時(shí)間，直接購(gòu)買(mǎi)成分比較天然的面膜使用,，也可以用自己在孕期使用的孕婦面膜,。
去角質(zhì)：
坐月子的時(shí)候，媽媽們的身體代謝速度會(huì)增快,，為了讓自己的皮膚更好的吸收護(hù)膚品,，建議要定期去角質(zhì)，讓皮膚變的更加光潔透亮,。
注意皮膚清潔：
雖然坐月子期間不能出門(mén),，但皮膚還是要每天進(jìn)行清潔的。油脂的分泌會(huì)阻礙毛孔的正常呼吸,，月子期間也需要用成分天然的洗面奶進(jìn)行洗臉,，保護(hù)面部健康。
防曬：
就算月子期間不出門(mén),，但如果你的臥室向陽(yáng),，而且陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，媽媽們也是需要防曬的,。使用安全的物理防曬霜,，或者在太陽(yáng)十分強(qiáng)烈的時(shí)候拉好窗簾，避免皮膚被曬黑,。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
坐月子期間,，女性除了要吃好，還要注意飲食的質(zhì)量,，一些富含膠原蛋白的產(chǎn)品可以多吃,，加速子宮的恢復(fù)。
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