頭發(fā)出油是什么原因
頭發(fā)喜歡出油的話,，與個人的體質(zhì)有關(guān),，或者是因為洗頭頻率過高、內(nèi)分泌失調(diào),、缺乏維生素B,、生活壓力太大,。
有的人的體質(zhì)就是易出油的,，父母長輩都有這個問題,，成為易出油的體質(zhì)就更加容易?；蛘呤怯捎谠陲嬍持袩崃繑z入太多,，長期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,，致使油脂分泌過多的現(xiàn)象出現(xiàn)。
體內(nèi)缺乏維生素B是很多年輕人頭發(fā)容易出油的主要原因,，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能,。
頭發(fā)油膩的人會選擇頻繁洗頭發(fā)讓頭發(fā)保持干爽，但是這樣做也有壞處,，洗頭干爽之后,，愛出油的體質(zhì)會頻繁的開始排油，導致頭皮毛囊增大,，皮脂分泌更頻繁,。
正常情況下，健康的頭皮中肯定會含有油脂的,，過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮,，從而造成越洗越油的情況出現(xiàn)。一般來說,，不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次,。
頭發(fā)油膩的朋友就不要選擇滋潤型的洗發(fā)水了，過于滋潤會使油膩更嚴重,，可以適當選擇具有控油去屑的洗發(fā)水,，像是含有迷迭香成分的洗發(fā)水，控油就很好,，最好還是無硅油的洗發(fā)水,。
不要用熱水或者冷水洗頭，過熱和過冷都會對頭皮造成傷害,，溫水最好,。先要用40度左右的溫水把頭潤濕，把適量洗發(fā)水倒入手心,，搓成近似泡沫狀,，然后用指腹輕輕按摩頭皮30秒左右，注意不能用指甲抓撓,，然后輕輕揉搓頭發(fā)和頭皮,，最后用溫水清洗泡沫,。
很多女生因為頭發(fā)長，有隨時梳頭的習慣,，讓頭發(fā)保持整潔垂直,，適當?shù)厥犷^發(fā)能起到梳理頭發(fā)按摩頭皮的作用，但是過多地梳頭發(fā)會使頭發(fā)油脂分散到毛干,，刺激頭皮皮脂腺分泌,，加重出油。