防曬霜的指數(shù)代表什么
防曬霜的指數(shù)就代表了防曬霜對(duì)陽(yáng)光中紫外線的防御能力,，根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來(lái)判斷防曬指數(shù)。
使用防曬霜的目的就是為了抵抗紫外線對(duì)皮膚的損害,，如果你不使用防曬,，在陽(yáng)光中呆很短的時(shí)間你的皮膚就會(huì)變成淡紅色，使用了防曬霜之后,，你的皮膚出現(xiàn)最低紅斑劑量的時(shí)間會(huì)增長(zhǎng),。
日常使用什么防曬指數(shù)適合？
日常使用普通的防曬大概在SPF8至12,，如果你皮膚對(duì)光比較敏感,，可以選擇SPF值在12至20之間的防曬。平時(shí)需要出門的時(shí)候,，推薦使用SPF20-30的防曬,，在高原烈日或者海灘游泳，建議使用SPF30-50的防曬,。
防曬指數(shù)越高防曬效果越好嗎,？
防曬指數(shù)越高不代表防曬效果越好，因?yàn)樽贤饩€分成了不同的波長(zhǎng),，主要會(huì)對(duì)肌膚造成傷害的是UVB和UVA,。而防曬指數(shù)SPF值只能對(duì)UVB起到防護(hù)作用，所以防曬指數(shù)SPF越高只能說(shuō)明該防曬霜對(duì)紫外線UVB的防護(hù)時(shí)間越長(zhǎng),，并不能表示該防曬霜的防曬效果越好,。
防曬指數(shù)越高，對(duì)皮膚的刺激越大,，敏感肌膚不建議使用防曬指數(shù)太高的防曬霜,。
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