蜂蜜和水做面膜一周三到四次就可以,，不建議每天使用,。每次用蜂蜜面膜的時(shí)候，在蜂蜜中加入一些水進(jìn)行稀釋,，混合之后涂抹在臉上,，然后輕輕按摩,。大概等十五分鐘左右把面膜洗掉就可以，可以滋潤(rùn)皮膚,，去除面部皺紋,。

如果天天敷蜂蜜面膜，很容易導(dǎo)致皮膚敏感和紅腫,，讓皮膚失去抵御能力,。在干燥的季節(jié)可以增加使用頻率。

蜂蜜和水做面膜有什么功效？

蜂蜜中含有葡萄糖,，有滋養(yǎng)和防護(hù)的作用,，所以人們把蜂蜜和水混合做成面膜來(lái)護(hù)膚，可以起到鎖水,、保濕的作用,。不過(guò)蜂蜜面膜再好用也是有使用禁忌的，希望愛(ài)美的女性要慎重選擇,，不要天天用蜂蜜水敷臉,。

蜂蜜的分子結(jié)構(gòu)比較大，是不容易被皮膚吸收的,，每天在基礎(chǔ)護(hù)理之后,，一定要進(jìn)行清洗。蜂蜜比較粘稠,，容易堵塞毛孔,，所以不適合油性皮膚的人使用。

敷面膜的時(shí)間不能太久,，因?yàn)榉竺婺さ臅r(shí)間如果太長(zhǎng),，不但不能達(dá)到你想要的效果，還會(huì)讓你的肌膚水分流失,。一般敷面膜的時(shí)間在十五分鐘左右即可,。

蜂蜜內(nèi)服加外用效果更好。經(jīng)常喝蜂蜜水,，可以有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況,，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力,，減少面部色素沉著,，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟,、潔白,、細(xì)膩，還能夠減少面部皺紋和防治4粉刺等皮膚疾患,，起到理想的養(yǎng)顏美容作用,。?

蜂蜜有非常強(qiáng)的抗氧化作用，每天早上用溫開(kāi)水沖服,，就可增強(qiáng)體質(zhì),，滋容養(yǎng)顏，讓女生的皮膚越來(lái)越好,。

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