怯斑簡(jiǎn)單的方法
祛斑的簡(jiǎn)單方法可以通過食療,，比如西紅柿、檸檬,，蜂蜜水,，維生素e或者物理方法食醋洗臉、自制面膜,，天然的食品可以對(duì)肌膚的保養(yǎng)起到顯著效果,。
首先，堅(jiān)持每天吃一個(gè)西紅柿,，喝一杯檸檬水并且堅(jiān)持吃維生素e,西紅柿里面含有豐富的維生素a和維生素e,，淡化斑點(diǎn)，它還含有豐富的谷胱甘肽,，抑制黑色素的作用使沉著色素減退,；檸檬不僅可以做成檸檬水服用，還可以用來洗臉,，促進(jìn)人體新陳代謝,，提高人體抗氧化能力；蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用,，排除體內(nèi)毒素,，加入生姜,，對(duì)于祛斑效果更為顯著，而維生素e屬于美白抗衰老祛斑的產(chǎn)品,，把維生素e搭配珍珠粉涂抹于面部,，大約敷至十五到二十分鐘，然后用清水洗掉,，可以達(dá)到美白祛斑效果,，使肌膚更加光滑有彈性。
對(duì)于用食醋洗臉,，早晚洗臉放兩勺白醋,，多清洗按摩幾分鐘，然后用清水洗一遍,，可以淡化斑點(diǎn),，若想徹底根除，還需堅(jiān)持使用,，并且還要重視防曬,，紫外線是斑點(diǎn)肌膚的頭號(hào)天敵，做好防曬工作是做好祛斑工作的一大步,。
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