光敏感皮膚怎么辦
光敏感的皮膚其實就是皮膚對紫外線過敏,，當(dāng)皮膚在日光下照射幾分鐘之后,，皮膚就會出現(xiàn)過敏的情況，甚至還會出現(xiàn)頭暈,、暈厥等全身癥狀,。這種膚質(zhì)的人出門在外尤其要注意做好防曬,，防曬霜和噴霧是必不可少的，此外,，還要做好日常的皮膚清潔,，盡量少去角質(zhì)，多給肌膚補(bǔ)水保濕,。如果出現(xiàn)紅疹等問題,，及時尋醫(yī)。
光敏感皮膚的表現(xiàn)有哪些,？
敏感肌膚出現(xiàn)敏感的時候,，一般就會出現(xiàn)紅血絲，皮膚開始發(fā)紅，并且出現(xiàn)刺痛和產(chǎn)生皮疹,，光敏感皮膚大多數(shù)也是這樣的情況,。當(dāng)你的皮膚對光敏感的程度嚴(yán)重了之后，皮膚還可能會出現(xiàn)多形性紅斑損害,、大泡和慢性增厚的鱗屑斑,。
光敏感皮膚怎么預(yù)防和治療？
對于光敏感人群來說,，最需要的就是在外出的時候保護(hù)好自己,，佩戴帽子，穿長袖的衣服,，最大程度的遮擋陽光,。
當(dāng)你出現(xiàn)敏感之后，皮膚狀態(tài)肯定很不適,，這個階段需要使用不刺激的產(chǎn)品,。我們需要讓肌膚一直處于一個水油平衡的狀態(tài)，但是一旦我們使用溫度過高的水清洗面部,，就會導(dǎo)致我們肌膚的水油狀態(tài)不平衡,，造成肌膚更加敏感。
當(dāng)皮膚出現(xiàn)了敏感類癥狀時,，一定要注意補(bǔ)水,，尤其是敏感肌膚的人本身角質(zhì)就會比較薄，再進(jìn)行去角質(zhì),，只會讓自己的肌膚“雪上加霜”,，所以敏感肌膚的人不適合去角質(zhì)。由于角質(zhì)層比較薄,，水分丟失的也會比較快,，所以一定要注意多補(bǔ)水。
平時要注意飲食,，這點很重要,，要注意營養(yǎng)均衡，增加皮膚的抵抗力,，不吃辛辣和油膩的食物,。豆制品、奶制品和蔬菜瓜果都可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力,。