精油搭配禁忌
使用精油前,,先做皮膚測(cè)試以免過(guò)敏,、不要以內(nèi)服方式服用任何精油、皮膚上有傷口時(shí)不使用精油,、發(fā)高燒時(shí)不要用精油按摩身體,、精油不可以碰觸到眼睛,,這些都是使用精油的禁忌。
精油是從植物的花,、葉,、莖、根或果實(shí)中,,通過(guò)水蒸氣蒸餾法,、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法,,提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì),,這種物質(zhì)可以舒緩與振奮精神,對(duì)于一些疾病配合藥物也有治療的效果,。
使用精油的方法很多,,不同的方法可以依據(jù)個(gè)人的需要、不同精油的特性以及想達(dá)到的療效,,加以變化,,一定要了解精油使用的禁忌之后再進(jìn)行使用。
精油是經(jīng)過(guò)萃取獲得的植物精華,,純精油的刺激性是很強(qiáng)的,,直接擦在皮膚上,會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,,所以精油在皮膚上使用前,,一定要先稀釋,。
除非具備相當(dāng)?shù)闹R(shí),且獲得有經(jīng)驗(yàn)的芳香療法專家或是醫(yī)師的建議,,否則不要以內(nèi)服的方式,,服用任何精油。
皮膚上有傷口,、感染,、發(fā)炎、靜脈瘤,,以及表皮擦傷,、破裂等,不可以用精油加以按摩,。
發(fā)高燒,、高熱不退時(shí),不要以精油按摩身體,,但是可以在汲水的毛巾上滴幾滴精油濕敷,。
精油絕對(duì)不可以碰觸到眼睛,即使稀釋后也不行,,也不要用水沖洗,,最好的方法是趕快用杏仁油、橄欖油或葵花油等純植物精油沖洗,。
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