怎樣使身體美白
全身快速美白的方法有：DIY泡澡秘方,、DIY體膜秘方等,，除了小妙招，日常還要注意充足的睡眠,，外出的時(shí)候要注意防曬,。經(jīng)常吃美白實(shí)物也能幫你改善,，讓你擁有晶瑩剔透的肌膚！
DIY泡澡秘方：
綠茶沐?。汉韧甑木G茶渣不要扔,，將其放在魚(yú)缸內(nèi)，放入熱水,，在綠茶水中浸泡二十分鐘左右,，綠茶沐浴能有效地去除皮膚表面的油脂和污垢，泡完以后身上還有淡淡的綠茶味,，很清香,，喜歡茶葉的朋友，可以選擇這種方法進(jìn)行肌膚美白,。
牛奶沐?。菏紫葘Ⅴr牛奶倒入熱水中，攪拌均勻后,，等牛奶呈半透明的時(shí)候,，再加入適量的玫瑰精油，效果會(huì)更好,，每次浸泡二十分鐘左右,，輕松美白,，牛奶中的乳脂和維他命還有礦物質(zhì)都有天然的保濕效果，不但能緩解干燥的肌膚,，還能讓肌膚變得更光滑和白皙,。
DIY體膜秘方：
牛奶體膜：因?yàn)榧兣Ｄ逃泻芎玫拿腊仔ЧL(zhǎng)時(shí)間使用,，還會(huì)讓皮膚變得更嫩滑,。首先準(zhǔn)備鮮牛奶，然后加入適量的橄欖油,，還有適量的面粉,，均勻調(diào)配，敷在身體上,，經(jīng)常使用,，可以消除肌膚上的皺紋，增加肌膚的活力和彈性,，讓皮膚變得更清爽和潤(rùn)滑,。
除了以上小偏方，作為一個(gè)成年人,，想要快速美白肌膚,，一定要保證自己有充足的睡眠，最起碼在八個(gè)小時(shí)左右,。外出的時(shí)候一定要涂抹防曬霜,，也能防止肌膚被曬黑，還有一些美白美食,，像一些美白的蔬菜和水果,，可以經(jīng)常吃。
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