新眼鏡要適應(yīng)多久
?新眼鏡剛開始戴的時(shí)候或多或少都會(huì)有點(diǎn)不舒服,，大概兩周左右就可以適應(yīng),。
新配的眼睛戴著不舒服,，主要是因?yàn)檠坨R的鏡片清晰度,、透光率,、鼻托位置的高度以及近視的度數(shù)等發(fā)生了變化,。新舊眼鏡的屈光度數(shù)越小,，眼睛出現(xiàn)不適應(yīng)的可能性就會(huì)越小,，適應(yīng)期也會(huì)更短,。
佩戴新眼鏡后,，可能會(huì)在短期內(nèi)出現(xiàn)頭暈、看物體變形,、地面凹凸不平等癥狀,。為了加快適應(yīng)新眼鏡，平時(shí)要多佩戴,，先坐著戴,，之后再站起來多走走。如果半個(gè)月后仍然不能適應(yīng)新眼鏡,，建議到眼鏡店內(nèi)重新檢查視力,。
一般一副眼鏡的使用壽命在三年左右，不管保存的多好也會(huì)慢慢氧化發(fā)黃,，眼鏡的清晰度和透光率都會(huì)降低?，F(xiàn)在的大多數(shù)眼鏡為樹脂鏡片，這種鏡片的耐磨性比較差,，長(zhǎng)時(shí)間佩戴很容易磨傷,。長(zhǎng)時(shí)間佩戴不清晰的眼睛很容易造成眼睛疲勞,，從而加重近視，所以要經(jīng)常檢查視力,，及時(shí)更換眼鏡,。
在配眼鏡的時(shí)候要注意，根據(jù)材料的不同可以將鏡片分為玻璃鏡片,、樹脂鏡片,、PC鏡片等。玻璃鏡片的主要原料是光學(xué)玻璃,，有著很優(yōu)越的光學(xué)性質(zhì),，折射率也較高。
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但是由于玻璃鏡片的重量較大,，所以近幾年玻璃鏡片使用的越來越少,，取而代之的是樹脂鏡片。PC鏡片的重量很輕,，還能夠很好的預(yù)防紫外線,，但是由于價(jià)格比較高在市面上還是比較少。
為了避免近視,，在日常生活中我們一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，尤其是玩手機(jī),、看電腦,，看書、寫字的連續(xù)時(shí)間最好不要超過40分鐘,，用眼后要及時(shí)休息,，可以做眼保健操來緩解眼睛疲勞。
平時(shí)在飲食上要注意均衡搭配,，不挑食,，多吃一些對(duì)眼睛有益的食物，比如胡蘿卜,、西紅柿,、菠菜等食物。