妊娠油怎么涂
我們可以使用打圈的方式來涂抹妊娠油,，也可以采用推涂的方式來涂抹妊娠油,。涂抹妊娠油有兩種手法，我們可以交替使用使用,，也可以選擇自己喜歡的手法來進行涂抹,。不同的身體位置,，妊娠油的涂抹方式也不同。
在肚子上涂抹妊娠油時,，我們可以先把妊娠油倒在手心里,，慢慢搓熱，將搓熱的雙手輕輕放在肚臍兩側的腹部,，呈愛心狀,，閉上眼睛進行多次深呼吸。雙手從恥骨向肚臍方向輕輕的推。然后從髖關節(jié)向肚臍輕輕撫摸,，雙手一上一下,，抱住整個腹部橫向按摩。
接著從肚臍開始順時針方向不斷的畫圈抹油,，畫圈時應該有規(guī)律的逐漸擴大,，直到均勻涂滿肚皮，涂抹過程中手法一定要足夠輕,，并且要均勻使勁,，讓妊娠油充分被吸收，發(fā)揮它最大的功效,。
最后十個手指頭像彈鋼琴一樣在肚皮上來回按摩腹部,，讓妊娠油進一步被吸收即可。
在乳房周圍涂抹妊娠油時,，先把妊娠油倒在手心,，雙手把油搓熱，左手按摩右乳房,，右手按摩左乳房,，由乳房下方往鎖骨方向按摩3分鐘左右就好了。
在腿上涂抹妊娠油時,，我們可以先把妊娠油倒在手心里,，慢慢搓熱，把雙手掌放在膝蓋上,，由膝蓋緩慢推到大腿內側,，這樣重復按摩3分鐘左右就好了。
妊娠紋是由于妊娠期荷爾蒙的影響,，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,，腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同,、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋,。
分娩后，這些花紋會逐漸消失,，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上,，也可能出現(xiàn)在大腿內外側,、臀部、胸部,、后腰部及手臂等處,。
并不是每個懷孕的女人都會有妊娠紋,，妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因,，所以女性在孕期和產(chǎn)后的時候,，可以通過涂抹妊娠油，來防止和淡化妊娠紋,。
Tags：