怎樣減輕掉頭發(fā)
不吸煙,、扎發(fā)不要太緊,、使用溫和的洗發(fā)水、不熬夜等方式都能減輕掉發(fā),，想要養(yǎng)成健康的頭發(fā),，需要從日常的好習慣開始做起,。
不吸煙：
經常吸煙的人，可能會伴隨輕微的掉發(fā),。因為香煙中的尼古丁會讓頭皮小血管收縮,，刺激毛囊，嚴重還可能會導致毛囊萎縮,。所以我們想要減輕掉發(fā),，一定要戒煙，如果戒不掉,，也不要在密封的空間吸煙,。
除了不要吸煙，女生也要注意避免二手煙,，二手煙一樣會對毛囊造成刺激,。
扎發(fā)不要太緊：
很多女生扎頭發(fā)的時候，喜歡把頭發(fā)扎的很緊,，眼睛兩邊都翹起來了,，還顯得腦門很大，發(fā)際線越來越高,。其實這樣扎發(fā)不但不好看,，還可能會導致脫發(fā)，造成發(fā)際線上移,。所以我們平時扎發(fā)的時候,，最好把頭發(fā)前面扎松一點,。
使用溫和的洗發(fā)水：
選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的有機天然洗發(fā)水,，如果你的洗發(fā)水刺激很大，就會導致頭發(fā)掉發(fā)更加嚴重,。很多女生掉發(fā)喜歡用生姜洗發(fā)水,，但是生姜洗發(fā)水不一定適合所有人，有時候甚至還會對頭皮造成更嚴重的刺激,。
不熬夜：
經常熬夜的人會導致新陳代謝混亂,，造成內分泌失調,，掉發(fā)問題更加嚴重。保持良好的作息,，不熬夜,，就能大大減少脫發(fā)。
Tags：掉頭發(fā)
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