電動(dòng)牙刷真的比普通牙刷更有效嗎?
電動(dòng)牙刷的效果和普通牙刷一樣,，電動(dòng)牙刷其實(shí)就是普通牙刷的電動(dòng)版,，只要輔以正確的刷牙方法，都是能夠做到清潔牙齒的效果,。不過(guò)電動(dòng)牙刷相對(duì)于普通牙刷來(lái)說(shuō)使用比較方便一些,。如果你怕麻煩或者不會(huì)刷牙的話建議使用電動(dòng)牙刷,。
電動(dòng)牙刷是通過(guò)刷毛高速震動(dòng)，將牙膏分解成細(xì)微泡沫,，帶動(dòng)水流清潔牙齒,，和手動(dòng)刷牙比起來(lái)，和牙齒之間的摩擦力更小,。使用電動(dòng)牙刷時(shí)需要有足夠的耐心,，才能真正地清潔牙齒。如果只是把牙刷放進(jìn)嘴里,，而不同步地進(jìn)行上下移動(dòng),，也不能徹底清潔牙齒的,。
我們?cè)谶x擇牙刷的時(shí)候要注意，小頭,、軟毛的牙刷更有利于清潔和保護(hù)牙齒,。較小的牙刷頭在口腔內(nèi)方便轉(zhuǎn)動(dòng)，可清潔到牙面的各個(gè)部位,；軟毛能減少對(duì)牙齒牙齦的刺激,。
牙膏的基本作用在于刷牙時(shí)作為刷牙的輔助劑，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),，刷牙時(shí)多含一會(huì)牙膏對(duì)口腔無(wú)益也無(wú)害?，F(xiàn)在一些牙膏中加入了一定的抗菌劑或氟化物或抗過(guò)敏成分，用這類牙膏時(shí)多含一會(huì)牙膏對(duì)口腔有一些好處,。
刷牙時(shí)間應(yīng)該控制在兩分鐘以上,，這是保證刷牙效果最基本的一點(diǎn)，與蘸不蘸水沒(méi)有太大關(guān)系,。牙膏擠在牙刷上以后,，蘸蘸水，沒(méi)有什么害處,。
吃了甜食不能立刻刷牙,。許多人會(huì)在吃甜食后為了保護(hù)牙齒，選擇立刻用刷牙的方式對(duì)牙齒進(jìn)行保護(hù),，但專家表示,，人的唾液是酸性的，吃了甜食,，唾液大量分泌,，立即刷牙可能會(huì)對(duì)牙齒有不利影響。建議是半小時(shí)后才刷牙,，第一時(shí)間可以先漱口來(lái)保護(hù)牙齒,。
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