美瞳戴久了可能會(huì)到自己我們的眼睛發(fā)紅、畏光、流淚,。我們的眼球在代謝時(shí)需要氧氣，而80%的氧氣需要從空氣中獲得,，但是，美瞳片覆蓋我們眼睛的一部分,，這樣我們眼球的氧氣含量會(huì)減少,，長(zhǎng)期佩戴容易導(dǎo)致缺氧，造成不適,。

所以,，一般我們連續(xù)佩戴美瞳的時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)，更不要戴著美瞳過(guò)夜,。長(zhǎng)時(shí)間佩戴不僅會(huì)引起眼角膜缺氧,，出現(xiàn)眼角膜感染，而且，一旦引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,，就會(huì)造成永久性視力損害,，再也無(wú)法補(bǔ)救了。

新手戴美瞳必須循序漸進(jìn),，逐日延長(zhǎng)配戴鏡片的時(shí)數(shù),，好讓雙眼慢慢去適應(yīng)隱形眼鏡。為了避免突然給眼睛增加負(fù)擔(dān),，適當(dāng)?shù)呐宕鲿r(shí)間是：第一天戴2小時(shí),，第二天4小時(shí)，第三天6小時(shí),，第四天8小時(shí),，第5天開始可以正常配戴。

大家一定要選擇正規(guī)安全的美瞳,。我們應(yīng)該先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)眼睛的情況判斷你是否適合佩戴，再去具備相關(guān)資質(zhì)的配鏡機(jī)構(gòu)選購(gòu)正規(guī)的美瞳,。當(dāng)然選購(gòu)美瞳也有方法,，可以通過(guò)透氧性、含水量,、基弧三個(gè)方面進(jìn)行挑選,。

透氧量就是美瞳透氣指數(shù)的表現(xiàn)，朋友們?cè)谔暨x的時(shí)候可以盡量選擇系數(shù)高一點(diǎn)的,。相反的，含水量不是越高越好,，平時(shí)最好還是選擇一個(gè)含水量中等的美瞳來(lái)戴,。

美瞳有含水量之分，含水量越高,，鏡片就會(huì)越柔軟,，一般38-42%屬于含水量低的，鏡片硬度較高,。選高含水量的日拋美瞳舒服,，完全沒異物感~季拋以上就選中含水量，只要佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)都很可,。

選擇美瞳的時(shí)候也要注意直徑,，大部分女生都適合14.0mm~14.2mm，帶一點(diǎn)點(diǎn)擴(kuò)瞳效果,。小眼睛姐妹選13.8mm~14.0mm之間一般就合適,。

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